训练馆的灯刚暗下来，覃海洋拎着包往外走，手里没拿蛋白粉摇摇杯，也没掏能量棒，而是直接撕开一块还带着凉气的鸡胸肉包装袋。他边走边咬，腮帮子一动一动，眼神放空，像是连咀嚼都成了肌肉记忆。
那块肉看起来干得能刮下粉来，没酱没盐，连点橄榄油的反光都没有。旁边几个年轻队员路过，手里攥着奶茶和炸鸡，脚步明显慢了半拍，偷偷瞄他一眼又赶紧低头，仿佛手里的快乐瞬间变成了负罪感。
其实这也不是什么稀罕事。熟悉他的人都知道，他一天五顿饭里至少三顿是白水煮鸡胸配西兰花，偶尔换换口味，也不过是换成烤的。有次采访问他会不会馋，他愣了一下，说“馋是什么感觉？忘了。”语气平静得像在说别人的事。
更狠的是时间——凌晨四点半起床，五点进泳池，游完一万米再做力量，中午眯二十分钟，下午接着练。晚上十点前必须躺下，手机调成灰度模式，连刷短视频都觉得浪费恢复时间。这种节奏，不是坚持几天，是年复一年，雷打不动。
你看着他啃那块柴得能当搓衣板的肉，突然就理解为什么他在水里像装了推进器。普通人吃顿火锅都要纠结三天，他连喝水都掐着毫升数。不是苦行僧，只是把所有松弛感都留在了赛场之外——或者说，他根本没给自己留“松弛”这个选项。
难怪网友说看他吃饭像看健身教程，连吞咽都带着目标感。你夹起一块红烧肉，犹豫了一下，又默默放回碗里……算了，还333体育平台是让他继续啃吧，我们负责羡慕就好。
